Прикладной рукопашный бой, комплексная самозащита

[Стальной кулак]

Наша традиционная открытая тренировка познакомит вас с различными разделами и аспектами филиппинских боевых искусств, которые мы практикуем уже более 14 лет.

Вы получите массу теоретической и практической информации по различным разделам работы с оружием, самозащите и прикладному рукопашному бою.

Будут рассматриваться следующие актуальные темы:
- краткая характеристика филиппинских систем
- техники боя одной и двумя палками
- техники боя ножом
- рукопашный бой - "грязный бокс"
- использование подручных предметов в практике самозащиты (ручка, бутылка, пояс, книга и т.д. )
- спортивная полноконтактная подготовка

В конце тренировки у вас будет возможность записаться в новую группу филиппинских боевых искусств, которая начнет работать с 30 ноября.
Контакты: +375 29 1742431 (viber\whatsapp\telegram), +375 29 7042431 (viber)

Пройти регистрацию можно здесь

[Стальной кулак]

Новая статья от нашего Клуба Противодействие нападению при наличии собственного оружия

[Стальной кулак]

Праздники заканчиваются и мы начинаем опять усиленно работать над собой и над другими.
Новый набор в группы к профессиональным тренерам начинается уже сейчас!

S.P.A.S. Fighting System: среда, пятница - 20.30
KOMBATAN Arnis Eskrima Kali вторник, четверг - 20.30

ул. Берута, 11, с\к Спартак, 2 этаж, м. Пушкинская.
+375291742431 (viber, telegram, whatsapp)

Тренируйтесь правильно! Выживает подготовленный!

[Стальной кулак]

Приглашаем на новый тренировочный курс «Прикладная борьба»

Программа курса:
- борьба в самозащите
- способы выведения из равновесия
- удушающие и болевые приемы в самозащите
- техника бросков в стойке
- удары в борьбе в захвате
- переход от ударной работы к борьбе

Занятия будут проходить по понедельникам в 20.30. Начало курса – 10 февраля
Продолжительность 4 месяца, с февраля по май.

Курс проводит инструктор нашего Клуба Андрей Волчек – мастер спорта по самбо, КМС и черный пояс по дзюдо, неоднократный победитель республиканских соревнований по самбо и дзюдо, призер чемпионата Европы по самбо, более 10 лет возглавлял службу безопасности сети ночных заведений.

15 февраля пройдет открытая тренировка по нашему новому курсу. Вход свободный!




Приглашаем на открытую тренировку по филиппинским боевым искусствам АРНИС, ЭСКРИМА, КАЛИ.

11 февраля 20.30

Занятие будет посвящено работе с короткими подручными предметами (dulo-dulo, kubotan, yawara, impact kerambit).

Программа:
- основные действия дуло-дуло
- перемещения
- специальные упражнения для наработки базовой техники, координации и перемещений
- защита от безоружного нападения
- защита от вооруженного нападения (палка, нож)
- обусловленный спарринг

Тренировку проводит мастер филиппинского боевого искусства KOMBATAN Павел Лученок (5 дан)

Вход свободный.

[Стальной кулак]

ПРИГЛАШАЕМ НА ТРЕНИРОВКИ
комплексная самозащита, прикладной рукопашный бой, личная безопасность, оружейные единоборства, Минск

KOMBATAN Special Fightig System: палка, рукопашный бой, нож, подручные предметы
вторник, четверг 20.30

S.P.A.S. Fighting System: рукопашный бой, нож. подручные предметы
среда, пятница 20.30

ПРИКЛАДНАЯ БОРЬБА: рукопашный бой
понедельник 20.30

Профессиональный тренерский состав с большим опытом работы и наличием поэтапных программ подготовки от самых азов до сложных вершин мастерства. Чемпионы и призеры международных и республиканских соревнований.
Группы как для новичков. так и для людей с опытом.

ул. Берату, 11, с/к Спартак, 2 этаж. м. Пушкинская
+375291742431, +375297042431

Тренируйтесь правильно! Тренируйтесь с нами! Выживает подготовленный!

[Стальной кулак]

Ближний бой и клинч - одна из составляющих самозащиты.
Мы живем и ведем свою жизнедеятельности в основном в ограниченных пространствах: квартира, подъезд, транспорт, офис, лифт и т.д. Да есть улица. Но проанализируйте, сколько времени вы проводите на улице, а сколько в помещениях. Вот и получается, что жизненно необходимо уметь применять свои знания, умения и навыки в рамках нашего жизненного пространства. И от этого никуда не деться, если мы отдаем себе отчет в том, что наша безопасность только в наших руках.

28-29 марта мы проводим большой семинар по комплексной самозащите, который будет полностью посвящен ближнему бою и клинчу.

Спешите записаться. Количество мест ограничено! Все вопросы в личку

[Стальной кулак]

[Стальной кулак]

МЫ ОБЪЯВЛЯЕМ НОВЫЙ ЛЕТНИЙ НАБОР В ГРУППЫ!

Для тех, кому наскучило сидеть дома.
Для тех, кто заботить о своей личной безопасности.
Для тех, кто хочет знать и уметь, как противостоять агрессии.
Для тех, кто ищет отличное место для тренировок по самозащите и прикладному рукопашному бою.
Для тех, кого не интересуют спортивные достижения, но хочется «работы в контакт».
Для тех, кого интересует тема работы с оружием и как грамотно противодействовать вооружённому нападению.

С 1 и 2 июня начинают работать две группы.

1 июня – группа KOMBATAN: комплексное боевое искусство Филиппин, соединяющее в себе работу с оружием и рукопашный бой. Наилучшее сочетание проверенных временем традиционных техник с современным подходом в рамках комплексной самозащиты и прикладного рукопашного боя.
Идеально подходит для тех, кто хочет получить первоклассную подготовку в области боевых искусств и самозащиты в сочетании с адекватной физической нагрузкой.

2 июня – группа S.P.A.S.: современная система комплексной самозащиты и прикладного рукопашного боя. Только проверенные временем прикладные техники и методики подготовки. Противодействие агрессору на всех уровнях и дистанциях. Полная комплексная подготовка (самозащита с применением оружия и подручных предметов/противодействие безоружному и вооруженному нападению).
Подходит для тех, кто ищет «работу по жестче».

Никакой экзотики, эзотерики и прочих «ненужных составляющих».
Огромный опыт обучения людей без специальных навыков и знаний с абсолютно различной физической подготовкой.
Открытое обучение согласно многоуровневым программам подготовки по каждому из направлений.
Абсолютно безопасная полноконтактная работа с применением всего комплекса защитного снаряжения (начиная от защитных шлемов и заканчивая специальным тренировочным оружием).
Сотни учеников прошедших обучение.
Возможность подготовки и участия в соревнованиях по оружейным единоборствам.
Единые проверенные временем программы и методики подготовки, которые полностью заточены на получение максимально эффективного результата (применение форсированного метода обучения рукопашному бою и самозащите для получения устойчивых навыков за достаточно короткий срок).
Возраст от 18 до 50 лет. Пол значения не имеет.

И так. Старт 1 июня в 20.30. Старт 2 июня в 20.00.
адрес: ул. Берута, 11, 2 этаж, с/к Спартак, 7 минут от м. Пушкинская
тел.: +375291742431 (viber\whatsapp\telegram)

Пишем, звоним, спрашиваем, оставляем заявки.
И помните – под лежачий камень вода не течет!

Выживает подготовленный!!!

[Стальной кулак]

В четверг 28 мая прошла общеклубная тренировка по теме "Практика применения газового баллончика (ГБ) в практике самозащиты" в рамках проекта Special Fighting System под руководством Павла Лученка.
Что входило в программу тренировки:
- необходимая теоретическая информация (виды баллончиков, тактика применения, юридические вопросы)
- способы ношения и извлечения ГБ
- три базовые позиции при работе с ГБ
- контроль дистанции с противником и применение ГБ
- защита от попыток взять захват
- защита от захватов за вооруженную руку
- защита от одиночных и серийных атак противника и применение ГБ
- практическая отработка на мишенях
2,5 часа тренировочного времени пролетели очень быстро. Спасибо всем ребятам за участие!
Данная тренировка закрыла весенний сезон и дала старт новому летнему тренировочному сезону.

А мы напоминаем, что у нас начали работу две новые группы. Тренировки уже идут. Присоединяйтесь к нам!

[Стальной кулак]

Засиделись на карантине?! Вперед на тренировки.
Август открывает новые возможности!

+375291742431 (viber, telegram, whatsapp)

Для тех, кто первый раз у нас!
Скидка в августе на тренировки в группах - 20%.



Самозащита, самооборона и рукопашный бой в Минске.

[Стальной кулак]

27 августа пройдет наша традиционная отрытая тренировка для всех желающих. Можно быть участником, можно быть зрителем. Начало в 19.30.

Адрес: ул. Берута, 11, с/к Спартак, 2 этаж, м. Пушкинская
Раздевалки на первом этаже.
Контактные телефоны: +375291742431 (viber, telegram, whatsapp), +375297042431

На нашей тренировке вы сможете:
- ознакомить с различными аспектами прикладного рукопашного боя, комплексной самозащиты, оружейных единоборств
- принять участие в тренировке и полностью погрузиться в наш тренировочный процесс
- задать все интересующие вас вопросы
- записать в новые группы, которые начнут работать с сентября

Мероприятие бесплатное. Можно быть участником или зрителем. Необходима обязательная предварительная регистрация до 15.00 27 августа включительно по ссылке

[Стальной кулак]

ОТКРЫТ НАБОР В 2 НОВЫЕ ГРУППЫ:

S.P.A.S. Fighting System
рукопашный бой, комплексная самозащита, подручные предметы
понедельник, четверг 20.30
начало тренировок в четверг 3 сентября

KOMBATAN
оружейные единоборства, рукопашный бой, комплексная самозащита
среда, пятница 20.30
начало тренировок в среду 2 сентября

Адрес: ул. Берута, 11, с/к Спартак, 2 этаж, м. Пушкинская
Контактные телефоны: +375291742431 (viber, telegram, whatsapp), +375297042431

[Стальной кулак]

Приглашаем на тренировки по комплексно самозащите и боевым искусствам!
Мы проводим тренировки для людей в возрасте от 17 до 50 лет в независимости от пола и уровня подготовки. Каждый человек имеет возможность сделать выбор на основе своих пожеланий и предпочтений, выбирая между двумя направлениями (S.P.A.S. и KOMBATAN). Наличие альтернативы (наличие выбора) дает вам возможность получить максимум от тренировок в нашем клубе.
Наш клуб – это не только тренировки в рамках системы прикладного рукопашного боя, комплексной самозащиты и оружейных единоборств. Это, в первую очередь, люди, которые его наполняют и создают. Во-вторых – это удивительная атмосфера многолетней дружбы и сотрудничества. И в-третьих – это 20-летний опыт преподавания и программы, разработанные и составленные таким образом, чтобы любой человек в независимости от пола, возраста и начальной подготовки смог научиться защищать себя в достаточно короткие сроки. А также продолжить многолетнюю подготовку на уже сформированной технической базе.
Мы практикуем комплексную самозащиту и филиппинские боевые искусства уже более 15 лет.

В нашем клубе мы проводим учебно-тренировочные лагеря, семинары, многочисленные тренинги, групповые и персональные тренировки. В дополнение к этом для повышения уровня подготовки мы организовываем и принимаем активное участие в различных международных соревнованиях по оружейным единоборствам. И являемся лидерами в этом направлении в нашей стране.

В нашем клубе преподают ведущие специалисты в своей области с международной квалификацией и многолетним опытом.

Приглашаем вас стать частью нашей команды!
До встречи на тренировках!

[Стальной кулак]

Приглашаем в феврале начать тренировки в новой группе по комплексной самозащите S.P.A.S.!

Формат: мини-группа (до 6 человек) с возможностью расширения состава при необходимости.
Базовый курс подготовки рассчитан на 4 месяца (февраль-май) с возможностью продолжить обучении на более высоком уровне.
Программа курса рассчитана на подготовку людей «с нуля». Физическая подготовка и пол значения не имеют. Возраст от 20 до 50 лет.
Начало тренировок 2 февраля.

S.P.A.S. Fighting System – система комплексной самозащиты и прикладного рукопашного боя, максимально адаптированная под гражданские условия ведения боя в самых жёстких ситуациях, различных внешних условиях (осень, зима, ограниченное пространство, лестница и т.д.), которая уже 10 лет успешно преподается в Республике Беларусь.
Лучшая школа спортивного ножевого боя, вот уже 10 лет занимающая первые и призовые места на различных турнирах.

Без лишней шелухи и космических приёмов.
Жёстко, быстро, просто, эффективно.
Девиз наших тренировок: Только простота и эффективность!

Программа курса:
- ударная и защитной техники в соединении с техникой перемещений (необходимая для целей самозащиты)
- освобождение от захватов
- основы спарринговой подготовки и спортивного ножевого боя
- психологическая устойчивость
- упал – не проиграл! (как быстро и безопасно подняться на ноги, если ты оказался на земле)
- защита от угрозы и нападения с холодным оружием (нож, палка)
- применение подручных средств в целях самозащиты
+ к этому:
- безопасная методика тренировок, разработанная специально для «возрастных людей»
- полноконтактная работа с применением широкого спектра защитного снаряжения
- работа на снарядах: мешки, лапы, пады, макивары, жилеты
- специальная физическая подготовка

Количество мест ограничено! Начало тренировок 2 февраля.
Вся дополнительная информация и запись на курс по телефону +375291742431 (viber, telegram, whatsapp)
Выживает подготовленный!

[Стальной кулак]

Зима ушла! Весна уже перешагнула порог. Природа начинает выходить из зимней спячки.
Для тех, кто уже проснулся или, как минимум, открыл глаза, предлагаем начать (или продолжить) эту весну вместе с нами.
Приглашаем на тренировки и предлагаем различные варианты расписания:

- понедельник, среда 20.30: группа KOMBATAN
- вторник 19.00, суббота 16.00: группа S.P.A.S.
- четверг 19.00, суббота 16.00: группа S.P.A.S.

- группа выходного дня для тех, кто не имеет возможности тренироваться в будние дни: суббота 16.00: группа S.P.A.S.

комбинированные варианты:
- понедельник, среда 20.30, суббота 16.00
- понедельник 20.30, суббота 16.00
- среда 20.30, суббота 16.00

В каждой группе полноконтактная безопасная подготовка в рамка рукопашного боя и оружейных единоборств. Без мифологии, без секретов. Все рационально и максимально эффективно. Огромный опыт обучения тех, кому за 30 (более 15 лет). Обучение «с нуля».

Также мы предлагаем персональные тренировки, обучение в мини-группах, семинары, мастер-классы, лекции и тренинги по практическим любым разделам наших программ: прикладной рукопашный бой, оружейные единоборства, филиппинские боевые искусства, «грязный» бокс (панантукан), китайское ушу/кунгфу (богомол, цюаньфа), подручные предметы, защита от угрозы и нападения с оружием, газовый баллончик и т.д.

Контактный телефон: +375291742431 (Павел Валентинович) (viber, telegram, whatsapp)

[Стальной кулак]

Приглашаем на тренировки!!!

Почему стоит тренироваться у нас:
1. Все заявленные темы/курсы/программы нами проработаны годами.
2. Десятки видео подтверждающих нашу квалификацию.
3. Наш опыт более 10 лет в Республике Беларусь.
4. Мы универсально подготовленные инструктора и бойцы – прикладной рукопашный бой, самозащита, ножевой бой и это дает право нам называться профессионалами.
5. Для нас нет ничего тайного и неизвестного, всего лишь нужно знать и уметь, и мы вам в этом поможем.
6. Нет ни одного ненужного технического элемента в S.P.A.S.
7. Вся техническая и тактическая база демонстрируется в силу и скорость.
8. На любой вопрос – даем ответ! Все секреты – это лукавство или обман, поэтому мы честны и открыты!
9. Не только спорт, не только прикладной аспект – мы делимся методикой, проверенной и накатанной в самых сложнейших внешних условиях за долгие годы тренингов.
10. Полностью расписанная и проработанная методика подготовки "возрастных" людей без опыта единоборств.
11. Самая эффективная и безопасная подготовка в рамках комплексной самозащиты.
12. Результат, простота, доступность – это S.P.A.S.!

Итак:
- Если вопрос личной безопасности важен для тебя.
- Если ты понимаешь, насколько легко потерять жизнь и самых близких людей из-за собственной неподготовленности.
- Если тебе нужна реальная система самообороны, которая выручит в самых жестоких и тяжёлых ситуациях.
Ты сделаешь правильный выбор!

Формат мини-группы (до 6 человек)
1-ая группа: вторник 19.00, пятница 20.30
2-ая группа: среда 19.00, пятница 20.30

+375291742431 (viber, telegram, whatsapp)

[Стальной кулак]

Приглашаем на новый тренировочный курс!
Весь июль по вторникам и четвергам работаем по программе «Ближний бой и клинч в самозащите».
Начало курса в четверг 1 июля.

Программа курса состоит из следующих компонентов:
- секторная защита в динамичном режиме
- удары локтями, предплечьями, ладонями
- изучение тактики «сближения» и «входа» в противника
- стратегия клинча исходя из задач самообороны
- ударная работа в ближнем бою
- применение толчков, рывков, ударов ногами и коленями для лишения противника баланса и устойчивости
- клинч с оружием

Кому подходит данный курс:
- всем тем, кто заботиться о своей личной безопасности
- всем тем, кто хочет научится самозащите, в том числе ближнему бою в ограниченном пространстве
- всем тем, кто хочет получить максимальный результат за минимальное время
- всем тем, кто уже не новичок в единоборствах, но хочет улучшить свои умения и навыки, получить новые знания
- всем тем, кто имеет желание познакомиться с системой S.P.A.S. и нашей концепцией «комплексной самозащиты»
- всем тем, кому надоело тягать железо и хочется динамики
- всем тем, кто устал сидеть дома и чувствует острую необходимость в «физическом общении с людьми»

И так, начинаем 1 июля в 19.00. Расписание будет следующее: вторник 20.30, четверг 19.00.
Бонус для всех новичков, кто запишется на данный курс – скидка на участие в нашем лагере, который пройдет 10 июля.

+375291742431 (viber\whatsapp\telegram)

Но это еще не все! У нас также работает группа S.P.A.S. по программе базовой подготовки «Ударная самооборона». И группа филиппинского боевого искусства KOMBATAN, где мы изучаем работу с оружием и специальный рукопашный бой (грязный бокс, панантукан). Группы открыты для всех желающих!
Ждем вас на тренировках!

Red Clothing Sale Instagram Post.png (612.09 КБ) 21047 просмотров

[Стальной кулак]

Приглашаем всех принять участие в нашей традиционной августовской открытой тренировке, которая пройдет 31 августа в 19.30.
На нашей тренировке вы сможете:
- познакомиться с нашей системой подготовки
- принять участие в тренировке и полностью погрузиться в наш тренировочный процесс
- задать все интересующие вас вопросы
- записаться к нам на тренировки в новом сезоне и стать частью нашей дружной профессиональной команды

Мероприятие бесплатное. Можно быть участником или зрителем.

Тренировку проводит Павел Лученок, специалист в области комплексной самозащиты, прикладного рукопашного боя, филиппинских и китайских боевых искусств.

Записаться на тренировку можно здесь https://forms.gle/wEMs5hgUfy8JPJVr8

[Стальной кулак]

Приглашаем во вторник 30 августа на открытую тренировку!

На нашей тренировке вы сможете:
- познакомиться с нашей системой подготовки
- принять участие в тренировке и полностью погрузиться в наш тренировочный процесс
- задать все интересующие вас вопросы
- записаться к нам на тренировки в новом сезоне и стать частью нашей дружной профессиональной команды

Программа тренировки:
- ударная техника: классика и то, что нужно для улицы
- секторная защита: самые эффективные защитные действия
- пресечение различных видов безоружного нападения
- спортивный ножевой бой, как основа защиты от нападения с ножом
- защита от нападения с холодным оружием
- тактические сценарии выживания от различных типов нападения

Мероприятие бесплатное. Можно быть участником или зрителем.

Необходима обязательная регистрация по ссылке https://forms.gle/4svaUi6bEBREW2yj6

[Стальной кулак]

Начинается новый учебный год, и мы приглашаем в новую группу базовой (начальной) подготовки.

Записаться на тренировки и задать все интересующие вас вопросы вы можете по телефону +375291742431 Павел Валентинович (telegram, viber, whatsapp).

Вот уже более 18 лет мы обучаем прикладному рукопашному бою, комплексной самозащите и оружейным единоборствам. Мы предлагаем современную программу подготовки и совершенную проверенную временем методику на ее основе.

Основные составляющие программы:
⁃ полноконтактная ударная работа, которая включает как «классику», так и нестандартные удары;
⁃ защитные действия на основе секторной (локтевой) защиты – крайне эффективной при самозащите;
⁃ различные простые и эффективные варианты перевода противника вниз на землю;
⁃ психологическая устойчивость к стрессовым ситуациям, как во время конфликта, так и в повседневной жизни;
⁃ современная работа с различными видами подручных предметов: палка, нож, ручка и т.д.;
⁃ самозащита против вооруженного нападения;
⁃ работа против группы нападающих;
⁃ основы спортивного ножевого боя;
⁃ самозащита в сложных внешних условиях: коридор, лестница, подъезд, сидя, зимой и т.д.

Если все это подытожить, то
Вы получите крутую брутальную смесь безоружных техник, работы с оружием и работы против оружия, которая специально разработана для обычных людей с небольшим опытом в единоборствах или даже без опыта. Эта и есть наша изюминка. Этим мы отличаемся от большинства клубов, школ и секций.
Вам нужна простота, эффективность и реализм? Тогда добро пожаловать к нам!

Да, и еще один очень важный момент. Все эти годы мы работаем только со взрослыми (18+). Не распыляясь на детские группы. Благодаря чему накопили огромный опыт и разработали методики подготовки тех, кому за 30 и кому за 40.

Записаться на тренировки и задать все интересующие вас вопросы вы можете по телефону +375291742431 Павел Валентинович (telegram, viber, whatsapp).